今日も気の向くままに

ゆるく生きるための方法を模索し続けるブログ

超集中の効果

同じ時間を生きる人間なのに、どうして天と地ほどの差ができるのか。

それはどれだけ密度の濃い一瞬を積み上げられたかの差だと思う。

まずは自分が達成したい大きな目標から逆算して、中くらい→小さい→毎日やることの順にタスクを落とし込む。つまり目的意識を強く持つこと。そのうえ潜在意識に訴えるBGM(コンセントレーション等)でブーストをかけてやるとなおいっそうゴールに近づく。

 

できるかな?じゃねえよ。やるんだよ。